kreatyna efekty

Bardzo dobra kreatyna. Efekty po 5 tygodniach stosowania: WL z 100 na 112kg Biceps z 39,5 na 41,5cm Po 2 tygodniach przerwy żadnych spadków. Polecam

moja pierwsza kreatyna... Efekty po niej byly mimo ze to megabol. W smaku jest taka ze czulem sie jakbym piasek pił Pozdro!

Moja pierwsza kreatyna,efekty ładne przybyło mi 6kg czystej masy bez tłuszczu ;) z dobrą dietą

Dzień regeneracji i pierwszy dzień cyklu Kreatyną , efekty już są pomału widoczne , muszę kupić pasek do spodni bo mają tendencje "spadkową" co nie ukrywam mnie cieszy. Od dziś Kreatyna , zastanawiam się jeszcze nad jakimś innym suplementem , na pewno będzie odżywka białkowa. Dieta raczej nie ulegnie zmianie choć kusi mnie żeby zjechać [...]

Skoro trening jest dieta jest to ok. Mono wystarczy na cykl dawkowac mam nadzieje wiesz jak. ***lczanu dorzucac nie musisz kreatyna to kreatyna efekty beda podobne. Nie ten dzial.Na przyszlosc uzyj wyszukiwarki

Witam. Mam 17 lat, 60kg, jestem typowym ektomorfikiem i pozwolilem sobie na ulozenie takiej diety: W******LAM NA CO MAM OCHOTE I KIEDY MAM OCHOTE + kreatyna. Efekty sa rewelacyjne, rosne jak na drozdzach. Oczywiscie jem duzo, dostarczam mnostwo bialka, tluszczy i weglowodanow, ale bez zadnych zaplanowanych proporcji. Jestem prze****em?

[...] zadecydowaly Witam. Mam 17 lat, 60kg, jestem typowym ektomorfikiem i pozwolilem sobie na ulozenie takiej diety: W******LAM NA CO MAM OCHOTE I KIEDY MAM OCHOTE + kreatyna. Efekty sa rewelacyjne, rosne jak na drozdzach. Oczywiscie jem duzo, dostarczam mnostwo bialka, tluszczy i weglowodanow, ale bez zadnych zaplanowanych proporcji. [...]

[...] opłaca, ja zawsze wolałem do stacka dołożyc pojedynczą formę kreatyny, czy np. Creatine Xplode z Olimpu i cykl był jak ta lala. Bo czy dwa stacki, czy jeden stack i zwykła kreatyna, efekty i tak będą baaardzo podobno, a drugiego stacka można odłożyć na następny cykl. Efekty będą właściwie takie same, a tylko zaoszczędzimy kase. Zmieniony przez [...]

Osobiście uważam(chociaż jestem dopiero początkujący), że lepsze efekty daj hmb. Po stosowaniu tego zauważyłem u siebie spadek na wadze oraz stopniowy przyrost siły. Gdy połączyłęm to z kreatyną efekty przeszły moje oczekiwania. Leszcze górą!!!!

Kreatyna jak kreatyna, efekty zawsze te same;)

http://www.sfd.pl/Kreatyna_firmy_QNT-t526659.html kreatyna jak kreatyna efekty - kwestia indywidualna

Bierz najtańszą kreatyna to kreatyna Efekty po w dużej mierze są zależne od twojego odżywiania oraz forsownych treningów Zmieniony przez - p3pe w dniu 2014-09-22 16:10:53

Jak wolisz. Nie ma przeciwwskazań, żeby na pierwszy cykl wziąć CP, na którym się przyjemniej ćwiczy niż na mono. Jednak kreatyna to kreatyna, efekty będą takie same.

kreatyna jak to kreatyna, efekty koncowe beda zawsze zblizone, tutaj nie ma co oczekiwac czegos nowego. jednak jezeli mowa o produkcie samym w sobie smialo moze byc, ludzie chwala sobie ostrovit i produkty tej firmy

Moja pierwsza kreatyna. Efekty to jakieś 4kg do przodu z wagą i 10kg w wyciskaniu na płaskiej. Polecam :)

[...] stolowa lecytyny i troche oliwy tak zeby powstala gesta pasta.mieszaj dlugo i odstaw to szczelnie zamkniete na tydzien.dodatek lecytyny jest istotny poniewaz przyswajanie jest dziesieciokrotne gdybys jej nie dodal.jedz rano po sniadaniu 2 lyzki od herbaty i wieczorem.dobrze jest laczyc z kreatyna.efekty za***iste a potencja jak po wiagrze:)))

[...] Sport Olimp Chela Mag B6 forte Olimp Tested Multivites Burn&Shape IHS no i kolkanaście próbek się przwineło (białka, BCAA, staki przedtreningowe, leucyna, glutamina, kreatyna) Efekty widac w lustrze, nie wiem czy na fotkach bedzie to tak widoczne, powoli żyły wychodzą mi na rękach :-) i brzuch i boczki się zmniejszyły, z czego jestem [...]

carbo to węgle. Mi 1 kg na miesiąc starcza. Kreatyna efekty? Dobre ale z dobrą dietą ;) za 50 zl masz 1 kg bialka i 1 kg carbo czyli praktycznie takiego jakby Bulka. 30 g bialka 30 wegli i git ;) I codziennie takie coś pijesz

[...] co do stosowania rybozy z tego co napisales wynikałoby ze branie samej kreatyny tez nie dałoby efektu, poniewaz bedzie niedobor pentozy, a jak wiemy przy suplementacji sama kreatyna efekty sa w wiekszosci przypadkow bdb, czyli jednak starcza tej rybozy na zwiekszenie syntezy ATP. Szlak pentozofosforany zachodzi najintensywniej w tkance [...]

pierwszy raz stosujesz kreatynę? Jeżeli tak, to nałeży się do tego przyłożyć. Bo pierwszy cykl (4-6tyg) jest najważniejszy. Po 1 cyklu z kreatyną efekty są najlepsze.